Raskauden jälkeiset muutokset ja niiden korjaaminen
”Mommy makeover” on termi, joka viittaa toimenpiteisiin, jotka on suunniteltu palauttamaan naisen vartalossa tapahtuneita muutoksia lähelle raskautta edeltänyttä tilaa. Vaikka synnytys on iloinen tapahtuma, se voi vaikuttaa merkittävästi naisen kehoon, ja monet naiset saattavat kokea muutokset häiritsevänä. Mommy makeoverin tarkoituksena on auttaa naisia saavuttamaan haluamansa ulkonäkö ja parantamaan kehollista itsetuntoa synnytyksen jälkeen.
Raskauden jälkeiset muutokset:
Raskaus aiheuttaa usein muutoksia naisen kehossa, sekä fyysisiä että emotionaalisia. On tärkeää muistaa, että jokainen raskaus ja synnytyskokemus on yksilöllinen, ja siksi myös jälkivaikutukset voivat vaihdella. Oma kehonkuva voi olla moninainen; toisen arvostaessa kehon muutoksia luonnon kädenjälkinä, saattaa toisen yksilön kehonkuva aiheuttaa sosiaalista eristäytymistä ja häpeää. Molemmat tuntemukset ovat yhtä lailla oikeutettuja.
Fyysisiä muutoksia voi olla:
Vatsa:
- Raskauden aikana vatsalihakset voivat venyä, ja raskauden jälkeen nämä venytetyt pitkittäiset vatsalihakset eivät aina palaudu toiminnallisesti napakkaan tilaan. Vatsalihasten välissä oleva kalvo jää löysäksi ja esimerkiksi ryhdin ylläpitäminen voi olla haastavaa. Tämä voi johtaa selkäkipuihin.
- Raskaus venyttää vatsan alueen ihoa, ja iho ei aina raskauden jälkeen palaudu vaan voi jäädä löysäksi ja poimuuntuu herkästi aiheuttaen hautumista ja pukeutumisen haasteita.
Rinnat:
- Rinnat muuttuvat koon ja muodon suhteen raskauden aikana. Imetyksen ja hormonaalisten muutosten myötä rinnat saattavat laskeutua, tyhjentyä tai jäädä aikaisempaa suuremmiksi.
Mitä muutoksille voi tehdä? :
Tyypillisiä toimenpiteitä, jotka sisältyvät mommy makeoveriin, voivat olla rintojen kohotus, rintojen suurennus tai pienennys, vatsanpeitteiden kiristys ja rasvaimu.
Pitkittäisten suorien vatsalihasten kalvoa voidaan vatsanpeitteiden kiristyksen yhteydessä korjata tarpeen mukaan, tai lihasten korjaus voidaan tehdä myös ilman ihon poistoa, mikäli ylimääräistä löyhää nahkaa ei ole.
Mommy makeover voidaan räätälöidä täysin yksilön tarpeiden mukaiseksi. Toimenpiteet voidaan suorittaa yhdessä istunnossa tai vaiheittain, riippuen potilaan terveydestä ja lääkärin suosituksista.
Toipuminen ja arki mommy makeoverin jälkeen:
Toipumisaika ja arki mommy makeoverin jälkeen vaihtelevat yksilöllisesti ja riippuvat valitusta leikkaustavasta sekä potilaan yleisestä terveydentilasta. Valituista toimenpiteistä riippuen toipumisaika on usein 2-4vk, joskus enemmän. Alussa potilas voi kokea turvotusta, mustelmia ja epämukavuutta. Nämä helpottavat asteittain toimenpiteen jälkeen. On tärkeää muistaa, että jokainen potilas on yksilöllinen, ja toipumisprosessi voi vaihdella. Lääkärin ohjeiden tarkka noudattaminen ja kärsivällisyys ovat avainasemassa hyvän lopputuloksen saavuttamiseksi.
Vinkkejä ja harkittavaa ennen mommy makeoveria:
- Ennen kuin päätät mommy makeoverista, harkitse tarkkaan, miksi haluat sen ja mitä odotat tuloksilta. Realistiset odotukset ovat tärkeitä parhaan lopputuloksen ja tyytyväisyyden kannalta.
- Valitse pätevä ja kokenut plastiikkakirurgi, jolla on hyvä maine. Tarkista kirurgin koulutus, kokemus ja asiakasarvostelut.
- Keskustele terveydestäsi avoimesti kirurgin kanssa. Kerro kaikista terveysongelmistasi, lääkkeistäsi ja aiemmista leikkauksistasi. Tämä auttaa kirurgia arvioimaan soveltuvuutesi toimenpiteisiin.
- Jos suunnittelet vielä raskautta, kannattaa odottaa mommy makeoverin kanssa. Synnytyksen jälkeiset muutokset voivat vaikuttaa saavutettuihin tuloksiin. Paras ajankohta toimenpiteille on, kun enempää raskauksia ei ole suunnitteilla. Toki, toimenpiteet eivät ole este myöskään uudelle raskaudelle.
- Varaudu riittävään toipumisaikaan. Mommy makeoverin toipumisaika vaihtelee toimenpiteiden määrästä ja tyypistä riippuen. Ota huomioon, että mommy makeover ei ole ratkaisu painonhallintaan. Parhaat tulokset saavutetaan, kun olet lähellä tavoitepainoasi ennen leikkausta. Noudata kirurgin antamia jälkihoito-ohjeita tarkasti. Se on avainasemassa toipumisen ja tulosten kannalta.